ADHS-freundlich und wissenschaftlich fundiert

Gewinne 2+ Stunden konzentrierter Arbeit
zurück. Jeden Arbeitstag.

Ein ablenkungsfreier Tab. Pomodoro- & Flowmodoro-Timer, 8 Klangkulissen, 4-Prioritäten-MIT-System, Kanban-Board, 6 wissenschaftlich fundierte Atemprotokolle und geführte Bewegungspausen.

Die kostenlose Version öffnet in 4 Sekunden – ganz ohne Einrichtung.

Kein Konto nötig · Keine Kreditkarte · Funktioniert offline

Pomodoro & Flowmodoro

Klassisches Pomodoro oder Flowmodoro — verlängert sich, solange du im Flow bist, und stoppt, wenn du stoppst.

8 Klangkulissen

Braunes Rauschen, Regen, Café, Wald, binaural, weißes Rauschen, Feuer, Bach.

MIT — 4 Tagesprioritäten

Smart Start wählt deine 4 wichtigsten Aufgaben. Vier. Nicht vierzig. Verknüpft sich automatisch mit Kanban.

Kanban-Board

Per Drag-and-drop von „To Do“ → „In Arbeit“ → „Erledigt“. Eine erledigte MIT wandert automatisch zu „Erledigt“.

6 Atemtechniken

4-7-8, Box-Atmung, physiologischer Seufzer und mehr. Der CALM-Button ist auf jedem Bildschirm erreichbar.

Bewegungspausen

Eine geführte Dehnroutine am Schreibtisch unter 2 Minuten, um deinen Körper zwischen Fokusblöcken zurückzusetzen. Ohne Geräte.

Free vs. Pro

Kostenlos starten. Upgrade, wenn du das komplette Toolkit willst.

Kostenlos

Für immer, keine Karte nötig

  • Pomodoro-Timer
  • 8 Klangkulissen
  • CALM-Atmung (Schnellzugriff)
  • Flowmodoro-Modus
  • MIT — 4 Tagesprioritäten
  • Kanban-Board (To Do → Erledigt)
  • Atem-, Bewegungs- & Schlafroutinen
Kostenlos starten

Pro

Für echte Deep Worker

  • Alles aus Kostenlos, plus:
  • Flowmodoro — im natürlichen Flow arbeiten
  • MIT-Prioritäten + Kanban-Board
  • Atem-, Bewegungs- & Schlafroutinen
  • Früher Zugang zu neuen Funktionen
Preise ansehen

Für ADHS-Köpfe entwickelt

Das MIT-System beschränkt dich auf 4 Prioritäten pro Tag. Der CALM-Button ist immer nur einen Fingertipp entfernt. Keine Serien, keine Abzeichen, keine Gamification, die einen schlechten Tag bestraft.

Grundsätze nach dem Privacy-First-Prinzip

Fokus-Sitzungen und Aufgaben bleiben in deinem Browser. Unsere Datenbank speichert nur deine E-Mail-Adresse und deinen Abo-Status. Kein Verhaltens-Tracking. Kein Datenverkauf. Verfügbar in 6 Sprachen: EN · DE · ES · FR · IT · JP.